Kuukausittainen arkisto: lokakuu 2017

ISÄLLE HYVINVOINTIA – LAHJAKORTTI FIRSTBEAT HYVINVOINTIANALYYSIIN!

Hyvinvointianalyysi on ylivoimaisesti tehokkain motivaattori elämäntapamuutosten toteuttamiseen.
Läpileikkaus arjen toiminnoista työn, vapaa-ajan ja levon osalta tarjoaa syvällistä ja ymmärrettävää tietoa
omien valintojensa vaikutuksista ja motivoi pysyviin muutoksiin.

Helppo ja vaivaton työkalu
Hyvinvointianalyysi sisältää sykevälimittauksen, automaattisen analyysin sekä selkeät raportit asiakkaalle.
Voit unohtaa arvailun: Firstbeat sykevälimittaus ja päiväkirja auttavat näkemään päivittäisten valintojen vaikutuksen ja peilaamaan havaintojasi mitattuun tietoon.

PT aloituksen tueksi

Päivittäin ryhmäliikunnassa monta lajia,
https://kroppani.bypolar.fi/web/1/webPage.html
joista varmasti löytyy jokaiselle jotain mieluisaa.
Ja jos jumpat jostain syystä tökkii, niin kuntosalilla
voit treenata monipuolisesti tossuja kastelematta!
Päätä aloittaa liikkumaan säännöllisesti
saadaksesi pysyviä tuloksia, niin saat meiltä lahjaksi
personal trainer harjoituskerran aloituksen tueksi.

MONIPUOLISTA LIIKUNTAA PÄIVITTÄIN

Päivittäin laaja valikoima ohjattua liikuntaa kehonhuollosta
lihaskuntoharjoitteluun unohtamatta aerobista harjoittelua.
Tänään torstaina kalenterissa 10 erilaista tuntia.
Tervetuloa piipahtamaan ja tutustumaan paikan päälle,
Tutustuminen ilmaista!
Ohjatut tunnit näet liikuntakalenterista.

SELKÄVAIVAT HALLINTAAN!

Salilla monia selkävaivojen parantamiseen suunniteltuja laitteita.
Voit myös halutessasi varata ajan henkilökohtaiseen neuvontaan
ja suunnitelman tekoon harjoitteluun numerosta 040 5365407.

ROHKEASTI MUKAAN!

Hyvä alku aloittaa syyskausi tänään salilla – jumpissa – tai
päättää aloittaa treenit tavoitteellisesti PT:n kanssa.
Tervetuloa Laurintielle Kurikkaan tutustumaan palveluihimme!

LIIKKUMAAN

ALOITA lokakuu lähtemällä liikkumaan salilla
tai ryhmäliikunnassa jo tänään.
KUNTOSALI 12.00-20.00 (avainkortilla 5-23)
KROPPANISTEP klo 17.20
BODYPUMP klo 18.10
SPINNI 30 S klo 18.10
KAHVAKUULA klo 18.10
KEHONPAINOHARJOITUS klo 19.20
Meillä tutustuminen veloituksetta – tervetuloa!